Vegane Fakten

Vegane Fakten

Vegane Fakten – Wissenswertes rund um den Veganismus

Wieviele Menschen ernähren sich in Deutschland vegan?
Etwa 1,2 Millionen Menschen in Deutschland ernähren sich vegan.
Warum essen Veganer keinen Honig?
Veganer essen keinen Honig, da Imker einen ganzen Bienenbestand töten, wenn eine einzelne Biene erkrankt ist.
Woher stammt das Wort 'vegan'?
Das Wort “vegan” geht auf die Vegan Society zurück, die 1944 von dem Briten Donald Watson gegründet wurde. Vegan ist zusammengesetzt aus den ersten drei und den letzten beiden Buchstaben des englischen Begriffs „vegetarian“ (dt.: vegetarisch).
Der Trend zum Veganismus steigt - selbst im Buchhandel
Im Jahr 2010 wurden gerade einmal 3 Kochbücher veröffentlicht – 2011 waren es schon 12 Werke. Im Jahr 2012 kamen 23 vegane Kochbücher in den Handel.
Ab 2013 ein weiterer Anstieg, es erschienen 50 Bücher. 2014 wurden 77 Bücher veröffentlicht.
Im Jahr 2015 erscheinen insgesamt 119 Neuveröffentlichungen veganer Kochbücher. Wir dürfen gespannt sein, wieviele vegane Werke 2016 gezählt werden.
Achtung heiß - Veganer & die Sexualität
Es gibt sogar vegane Kondome auf dem Markt. Pflichtbewusste Veganer schützen sich mit Kondomen ohne Casein (Milchprotein).
Alkohol und Veganismus - hier ist Vorsicht geboten
Die gute Nachricht vorweg: Dem Deutschen sein liebstes, das Bier, ist meist vegan – solange es nach dem Reinheitsgebot gebraut wurde. Anders sieht es bei manchen Weinen aus. Die Gefahr liegt hier in der Herstellung. Es ist nicht unüblich, dass Säfte und Weine beim Filterungsprozess mit tierischen Produkten wie Gelatine oder Fisch in Kontakt kommen. Lediglich als Produktionsstoff verwendet und nicht als beigefügter Inhaltsstoff obliegen tierische Bestandteile lebensmittelrechtlich keinerlei Kennzeichnungspflicht. Man sieht dem Endprodukt also nicht an, wie und mit welchen Mitteln es hergestellt wurde. Zwar kann der Hersteller auf der Produktverpackung ein Vegan-Label anbringen, dies geschieht jedoch auf freiwilliger Basis. Veganer werden hier meist in Bioläden fündig – diese bieten vegane Weine an.
Vegan einkaufen
Mittlerweile gibt es in den meisten deutschen Großstädten vegane Supermärkte. Die erste vegane Supermarktkette heißt “Veganz”. Diese existiert seit 2011 – bis heute gibt es zehn Veganz-Filialen in ganz Europa.
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Avocado-Baum züchten

Avocado - Baum aus Kern züchten

Avocado-Baum aus einem Avocado-Kern ziehen – so gelingt`s

Ein kleines Avocadobäumchen für das Wohnzimmer. Eine schöne Sache. Doch bis ihr die Pflanze in den Händen haltet, dauert es manchmal eine ganze Weile und die Zucht ist eine knifflige Angelegenheit. Tipps und Tricks findet man im WWW ja viele. Doch welches ist die beste und auch gleichzeitig einfachste Methode? Ich habe Sie, nach einigen Versuchen, gefunden.

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Jillian Michaels “Shred”

30 Tage Challenge: Jillian Michaels “Shred – Bauch, Beine, Po”

Okay, der Sommer ist in diesem Jahr fast spurlos an uns vorbeigezogen. Dennoch will Frau ja in Form bleiben bzw. in Form kommen. Nachdem ich  in den letzten Jahren schon gute Erfahrungen mit den Fitness-DVD’s von Jillian Michaels gemacht habe und auch spürbare Erfolge erzielt habe – wage ich mich nun an die Shred-Fortsetzung. Wenn ihr Shred schon kennt, wisst ihr sicherlich: jaaa, Schwitzen, Fluchen und Hass sind in den ersten Tagen vorprogrammiert…und der Muskelkater ist auch nicht ohne. Aber es lohnt sich. Das neue Programm kommt diesmal ohne die Hanteln aus, einzig eine Matte und viele Kardio-Übungen sollen es richten.

Shred DVD von Jillian Michaels
Bildquelle: https://www.amazon.de/Jillian-Michaels-Shred-Bauch-Beine/dp/B00C3ECNWY
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